Hello, Holà, Bonjour, Welcome… Salut, moi c’est Sebastien Renon alias SEB ton futur coach personnel. 

J’ai 40 ans et j’ai décidé de changer de vie… En contribuant aux changements de celles des autres ; devenant aujourd’hui ton coach personnel préféré, impliqué et qualifié.
Mon leitmotiv : « Tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n’abandonne jamais. »
Un seul objectif : être plus fort que sa flemme !
Père de 3 enfants, ancien travailleur en aéronautique, je suis fraîchement diplômé du BP JEPS AF autrement dit (en oubliant le jargon sportif) coach sportif pour les activités de la forme.
Le sport a toujours fait partie de ma vie, en individuel, collectif, débutant ou confirmé depuis mon adolescence, j’ai toujours pratiqué une activité sportive. 
À l’écoute, pédagogue et passionné, j’ai aujourd’hui décidé de vous transmettre ce booster d’énergie, de bien-être, de motivation et d’affirmation naturelle en vous accompagnant.

Et parce que tout bon sportif qui se respecte en veut toujours plus, je travaille également pour CrossFit Rochefort, dès que l’occasion se présente, box de CrossFit à Rochefort partageant des valeurs communes fortes ; dépassement de soi, détermination, proximité et respect pour être toujours plus fort.
Alors, maintenant… À toi de jouer ! Sois plus fort que ta flemme et et appelle moi ou prends rendez-vous pour définir ensemble ton prochain objectif !
Sportivement votre ton coach personnel.